冬は寒くて朝起きる時もなかなか起きれないですよね。
それでついつい2度寝なんてことも。それで中途半端に起きたためにかえって寝覚めが悪いなんてこともしばしば。
それを解決してくれるのが、もっとも目覚めのいいところで起こしてくれる「スリープトラッカープロエリート」!
一見腕時計に見えますが、ただの腕時計ではありません!
人間は睡眠時にレム睡眠、ノンレム睡眠というサイクルがあり、それを目覚めるまで繰り返しています。
サイクルは人それぞれですが、このスリープトラッカーはあなた自身の睡眠サイクルを計測し、もっともすっきり起きられる時間になるとアラームで起こしてくれます。
毎朝すっきりと起きたいという人は試してみてはいかが?